MERENDA SANA DEI BAMBINI. COSA METTERE NELLO ZAINO?
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In qualità di Nutrizionista e Dietista, in questi giorni di ritorno a scuola, spesso mi è stato richiesto in pediatria di trattare in un articolo e nei miei seminari la merenda sana dei bambini. Cosa mettere nello zaino?
Dilemma di tutte le mamme, lo spuntino è un pasto piccolo, ma fondamentale per favorire una corretta ripartizione dei pasti nell’arco della giornata; utile ad assicurare un buon effetto saziante, il controllo della fame e favorire la regolazione del sovrappeso.
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