SU RETE4: NUTRITEVI DEI COLORI DELLA VITA

Vi ricordate i 5 colori del benessere? Ho avuto l’opportunità di affrontare questo argomento in diverse occasioni professionali e di parlarvene molto spesso.
In questi giorni sono sul lago di Garda per l’iniziativa Nutritevi dei colori della vita, promossa da Unaproa e cofinanziata da Unione europea e Stato italiano. Lo scopo della campagna è illustrare tutti i vantaggi per la nostra salute di un’alimentazione più ricca di frutta e verdura fresca e di stagione.
Infatti, i diversi colori di frutta e verdura corrispondono ad altrettante sostanze preziose per l’organismo: variare i colori ci permette di comporre il puzzle ideale di nutrienti e di molecole bioattive da assumere quotidianamente per mantenere la nostra salute.
Qui trovate il video in cui vi descrivo il progetto :)

Ecco solo alcune puntate (cliccate per poterle vedere):

LA FRUTTA E VERDURA DI COLORE BIANCO  (video breve)

PUNTATA COMPLETA BLU-VIOLA 

Seguitemi su Rete 4 nelle puntate nella trasmissione Ricette all’italiana, condotta da Davide Mengacci, per scoprire perché consumare più frutta e verdura fresca secondo il principio dei 5 colori.
Vi aspetto!

Se desiderate provare ricette sane e gustose potete trovarle qui, molte ricette e consigli sono estratti dal mio Libro/Ebook: BAMBINI A TAVOLA. QUASI UN GIOCO! qui per vederlo.