I 5 Pilastri della Salute
Quanto incide il nostro stile di vita sulla nostra salute e sulla longevità?
La letteratura scientifica ci dice che il nostro comportamento incide fino al 70% sulle prospettive di salute!
Ecco allora le strategie e gli strumenti che propongo per raggiungere l’equilibrio tra corpo e mente ed affrontare al meglio le sfide della vita.
- 1personalized nutrition
- 2inner harmony
- 3physical activity
- 4sleep and rest
- 5food and cosmetic integration
Si tratta dell’applicazione delle più recenti evidenze scientifiche alla persona. L’equilibrio di questi fattori è la chiave per raggiungere il massimo del proprio potenziale benessere psicofisico e risplendere di una forma inedita di bellezza. Scopri le strategie e i benefici dei 5 pilastri della Salute nel libro HealthRevolution.
health & Wellness Retreats
Health Revolution: inverti il tempo, esprimi il tuo potenziale
Health Revolution
inverti il tempo, esprimi il tuo potenziale
I retreats del Metodo Acquaviva proposti a Palazzo di Varignana rappresentano un “viaggio” trasformativo di remise en forme per esprimere il proprio potenziale, ritrovare armonia psicofisica ed energia mentale, risplendere di una forma inedita di bellezza. Una vacanza di più notti per regalarsi un cambiamento, per raggiungere armonia e longevità in salute.
