genitori Archivi -  Annamaria Acquaviva

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LA SALUTE INIZIA PRIMA DEL CONCEPIMENTO E DIPENDE DA ENTRAMBI I GENITORI

LA SALUTE INIZIA PRIMA DEL CONCEPIMENTO E DIPENDE DA ENTRAMBI I GENITORI

La letteratura scientifica degli ultimi anni conferma che la salute di un individuo sia la risultante dell’interazione dinamica di fattori genetici, comportamentali e ambientali; un numero crescente di evidenze scientifiche suggerisce che la condotta alimentare e lo stile di vita sia della madre che del padre condizionano la salute del nascituro. L’epigenetica (la branca della genetica che studia i cambiamenti ereditabili che influenzano l’espressione del gene, ma non modificano la sequenza del DNA) ha portato i ricercatori a ipotizzare che molti fattori genetici siano mediati, almeno in parte, attraverso meccanismi epigenetici. (1)

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BAMBINI A TAVOLA: 4 REGOLE PER GENITORI “QUASI” PERFETTI

BAMBINI A TAVOLA: 4 REGOLE PER GENITORI “QUASI” PERFETTI

bambini a tavola 4 regole
Ho una vita movimentata e non mi è facile conciliare il lavoro di mamma con quello di dietista; condividere un pasto con la mia famiglia, però, rimane per me uno dei momenti più speciali.

A volte il tempo stringe, stanchezza e fatica fanno capolino, ma il desiderio di trascorrere un momento piacevole e di crescita reciproca durante il pasto a tavola , batte tutto!

Mangiare insieme è un’occasione fondamentale per accompagnare i bambini nella crescita, proponendo un corretto comportamento alimentare, ed è anche un’opportunità straordinaria e magari sottovalutata, per arricchire le relazioni affettive con i familiari.

Spesso non è possibile trovarsi insieme ad ogni pasto, è importante quindi dare risalto al momento in cui si è tutti presenti e cercare di passarlo in armonia e serenità.

 4 STEP PER ESSERE UN GENITORE “QUASI” PERFETTO ANCHE A TAVOLA!

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