DOLCI, PRIME COLAZIONI E MERENDE, sani, gustosi e colorati!

DOLCI, PRIME COLAZIONI E MERENDE

Dolci, prime colazioni e merende: sono tutti piatti con un indice glicemico controllato (seppur i dolci, sempre dolci sono!), per soddisfare il gusto senza compromettere la salute.
Qui trovate il ricettario completo, alcune ricette sono estratte dal mio libro BAMBINI A TAVOLA QUASI UN GIOCO!
Se mi manderete le vostre fotografie dei vostri piatti, sarò felice di pubblicarle!
dolci, prime colazioni e merende
Cliccate per arrivare alla ricetta:

TORTA DI CAROTE AL PROFUMO DI ARANCIA

TORTA DI RISO DI NONNA ORSOLA

TORTA DI ZUCCA E CIOCCOLATO: la ricetta del buonumore!

LA CREMA BUDWIG

POP CORN ALLA CIOCCOLATA

NUTELLA SANA FATTA IN CASA

BISCOTTI CON CURCUMA ZENZERO E CANNELLA

LA COLAZIONE PER LA SCUOLA

PESCHE E PROSCIUTTO

WAFFLES SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO

LA CROSTATA DI COMPLEANNO DI UNA DIETISTA 

LA MERENDA DEI BAMBINI

MELE SPEZIATE

PANCAKES

DOLCEZZE AL COCCO, SENZA ZUCCHERO, NE’ GLUTINE, NE’ LATTICINI 

TORTA ALL’ANANAS 

TIGELLE SANE HOMEMADE 

TORTA DI ZUCCA (LOW CARB, SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO)

POP CORN HOMEMADE

BANANA BREAD

TARTUFINI ALLE PRUGNE

RISOLATTE VEGAN

BUDINO DI RISO

CASTAGNACCIO

PANCAKES CON LATTE DI RISO e FARINA DI RISO 

NANA ICE CREAM 

COPPA BANANA E CACAO

TIRAMISU’ LIGHT

MUG CAKE LIGHT

TORTA ANGURIA

BOUNTY ALLA BANANA

Per rimanere aggiornato su notizie di corretta alimentazione, salute e gustose ricette, seguimi anche sulla mia pagina Facebook e sui social network!

facebook like logoInstagram-logosocial_twitter_button_bluesocial_youtube